İyileşmek
Bedenimiz bu hayatı tatbik etmekte kullandığımız en önemli aracımızdır. İnsanı karmaşık bir makine olarak düşünürsek, bu makinenin ihtiyaç duyduğu enerjiyi tam ve kesintisiz aldığına emin olunması, düzenli bakımının, gerekli güncellemelerinin yapılması ve fazla ısındığında bir süre dinlendirilmesi elzemdir. Öz varlığımızın bir uzantısı olarak, bedensel bütünlüğümüz ruhumuzu da etkiler. Tabii bu etkiyi çift şeritli bir otoban gibi düşünebiliriz. Pozitif ruh halimiz bedenimizi de ihya edeceği gibi, üzerimizde kara bulutlar dolaştığında fiziksel olarak da çöküşe gideriz. İyileşmek için sığındığımız liman, örneğin fonksiyonel tıp, meditasyon, dua, düzenli checkup, vitaminler veya size iyi gelen dost meclisleri olsun, ilacınızı nerede aramayı seçerseniz seçin, kararlılıkla, içinde bulunduğumuz evrene yapacağınız uyumla, öz farkındalıkla kendinizi sağaltacak olan yine sizsiniz.
Pazar günü bedeninizi dinlendirmek ve pozitif bir ruh haline bürünmek için en iyi zaman. İyileşme yolculuğunuzun eşlikçisi olarak Kendimce Düşünceler bültenini seçtiğiniz için teşekkür ederim. Hadi başlayalım.